Jumat, 22 Juli 2016

Mendapatkan Kesehatan Secara Gratis

Letak Postingan
Sembilan Cara u/ Mendapatkan Kesehatan Secara Gratis.

Pagi² setelah bangun tidur, lakukan senam ringan selama 8 menit di kamar. Ini berguna u/ memperkuat berbagai organ tubuh & mencegah penyakit pembuluh darah otak & jantung

1. Di tempat tidur, bolak balik badan 1 menit. Miring kanan kiri dgn perlahan², guna melentur kan otot pinggang & otot tulang belakang.

2. Pijat daun telinga selama 1 menit, smp terasa panas. Daun telinga mempunyai banyak acupoint yg mempengaruhi seluruh tubuh. Hal ini dpt melancarkan "qi meridian." Khusus terhadap gejala telinga mendenging, mata kunang² & mudah lupa mempunyai khasiat yg baik.

3. Putar bola mata selama 1 menit, searah jarum jam & sebaliknya. Ini dpt melatih otot mata & membuat mata menjadi terang.

4. Lain² kegiatan pada muka:
a. Pijat hidung selama 1 menit. b. Gatuk²kan gigi selama 1 menit dapat menyehatkan gigi, khususnya akar gigi.
c. Putar² lidah selama 1 menit akan membuat lidah tidak kaku & melatih kepekaannya.

5. Usap pusar selama 1 menit. Usap melingkar pusar dgn kedua telapak tangan bergantian, lingkaran agak lebar sampai ± 4 jari di atas & di bawahnya. Aktivitas ini berakibat positif u/ pencegahan stroke.

6. Kempiskan perut & tahan dubur 1 menit. Dgn berulang kali mengempiskan perut & mengangkat/menahan dubur, disamping dapat memperbaiki fungsi seksual, juga mencegah wasir & kencing yg tak tertahan.

7. Duduk lalu sisir rambut dg jari tangan selama 1 menit, mulai dari kening/jidat ke belakang sampai batas rambut belakang. Lakukan merata di seluruh kepala. Aktivitas ini dapat melancarkan peredaran darah di kepala, menambah volume darah di otak, & dpt mencegah penyakit yg berhubungan dgn pembuluh darah otak & dpt mmbuat rambut menjadi  bercahaya.

8. Pijat telapak kaki 1 menit. Gunakan tumit u/ memijat telapak kaki bergantian, membuat telapak kaki terasa hangat, dan dapat menguatkan limpa.

9. Setiap kali minum air putih jangan langsung ditelan tapi biarkan di dalam mulut sebentar sekitar 10 hitungan agar oksigen dlm air masuk ke otak.

Selamat Mencoba, Salam Sehat dan Semangat ...Go go Go SuccesfuLLLπŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌ

Jumat, 08 Juli 2016

Jahe+madu


Cara pembuatan air jahe dan madu:
1. Pakai 2 lembar jahe yang sudah dipotong kira-kira seberat 10 gram saja. 2. Kemudian siapkan 200 mg air hangat. Jangan gunakan air yang terlalu panas karena dia akan merusak khasiat yang ada pada jahe dan madu. 3. Campurkan jahe dan satu sendok madu, kemudian aduk secara merata. 4. Minumlah air jahe dan madu ini tiga kali sehari. Minum segelas air jahe madu ini pada pagi dan malam hari, kemudian makanlah 30 menit kemudian. Sebelum mandi, minum segelas air jahe madu ini.
Setelah setengah bulan, perubahan baik yang akan terjadi pada tubuhmu
1. Berat badanmu akan berkurang 10 kg 2. Kulitmu akan semakin halus 3. Lemak yang tidak diinginkan pun akan hilang, sehingga bentuk badanmu akan kelihatan lebih bagus. 4. Jika kamu meminumnya selama lebih dari setengah tahun, garis-garis penuaan pada wajahmu akan memudar atau bahkan menghilang seketika.





Selamat mencoba

Jahe+madu


Cara pembuatan air jahe dan madu:
1. Pakai 2 lembar jahe yang sudah dipotong kira-kira seberat 10 gram saja. 2. Kemudian siapkan 200 mg air hangat. Jangan gunakan air yang terlalu panas karena dia akan merusak khasiat yang pada jahe dan madu. 3. Campurkan jahe dan satu sendok madu, kemudian aduk secara merata. Minuman ini pun siap disajikan. 4. Minumlah air jahe dan madu ini tiga kali sehari. Minum segelas air jahe madu ini pada pagi dan malam hari, kemudian makanlah 30 menit kemudian. Sebelum mandi, minum segelas air jahe madu ini.
Setelah setengah bulan, perubahan baik yang akan terjadi pada tubuhmu
1. Berat badanmu akan berkurang 10 kg 2. Kulitmu akan semakin halus 3. Lemak yang tidak diinginkan pun akan hilang, sehingga bentuk badanmu akan kelihatan lebih bagus. 4. Jika kamu meminumnya selama lebih dari setengah tahun, garis-garis penuaan pada wajahmu akan memudar atau bahkan menghilang seketika.







Selamat mencoba

Sabtu, 02 Juli 2016

Uap nasi

Letak Postinganuu



Penampilan yang cantik bukan hanya dipertunjukkan dengan kulit yang sehat serta mulus, diperlu perawatan yang sangat teliti

Banyak langkah untuk peroleh kecantikan, seperti lakukan perawatan di salon atau dokter kecantikan. Tetapi, cantik alami sesungguhnya bisa didapat lewat cara yang gampang serta murah.

Ya, rahasianya sederhana sekali cuma dengan Uap Nasi. Nyatanya uap nasi jadi satu diantara bahan kecantikan yang telah digunakan sejak mulai zaman nenek moyang.


Ditulis manfaat. co. id uap nasi yaitu satu diantara therapy alami untuk mengobati bermacam type penyakit kulit serta buat kulit jadi lebih cantik. Beras yang dimasak di air akan menghasilkan uap berbentuk asap serta butiran air berupa partikel yang begitu kecil. Dalam tiap-tiap uap yang keluar dari beras memiliki kandungan sebagian bahan anti-oksidan yang tinggi.

Diluar itu, uap nasi juga memiliki kandungan senyawa allantonin yang bertindak sebagai anti peradangan. Bahkan dalam uap nasi juga memiliki kandungan sebagian senyawa lain hasil dari perpecahan vitamin, mineral serta protein yang ada pada beras. Berikut ini yakni beberapa faedah uap nasi yang berguna untuk kecantikan Anda.

1. Mengatasi Kulit Kusam Jadi Lembut 

Kulit yang kusam bakal tampak seperti kulit yang kekurangan nutrisi. Keadaan itu biasanya kerap menyebabkan kulit jadi lebih kering serta tidak cerah. Kulit yang kusam bakal buat tampilan tidak sangat menarik. Untuk menangani hal sejenis ini jadi dapat memakai therapy atau spa dengan uap nasi.

Manfaat uap nasi untuk kecantikan dapat memperlancar peredaran darah dibagian muka. Jika peredaran darah lancar serta aliran udara pada pori-pori jalan dengan baik jadi kulit bakal tampak lebih lembut dan
kenyal.

2. Mengobati Jerawat

Untuk menyingkirkan jerawat serta melindungi kulit berjerawat jadi bisa memakai uap nasi. Uap nasi yang hangat bakal menolong bersihkan pori-pori hingga semuanya kotoran serta bakteri bisa keluar semuanya.

Lalu jadi jerawat bakal mengecil atau keluarkan kotoran. Terapkan uap nasi ke sisi muka yang berjerawat. Jaga keadaan hangat supaya sesuai dengan keadaan jerawat. Jika sudah selesai jadi bersihkan muka dengan air dingin. Kerjakan cara tersebut sepanjang tiga kali dalam 1 minggu.

3. Menyembuhkan Eksim 

Faedah lainnya dari uap nasi yakni untuk menyembuhkan eksim. Eksim yakni satu diantara persoalan kulit yang kerapkali menyerang di bagian tangan serta kaki terutama di bagian sendi. Namun semuanya wanita senantiasa terasa malu waktu diserang eksim serta umumnya eksim juga mengakibatkan rasa gatal yang parah.

Untuk menyembuhkan eksim dengan uap nasi jadi letakkan handuk khusus untuk menyerap uap yang keluar dari pemanci pemasak nasi. Setelah handuk jadi hangat serta lembab jadi tempelkan di bagian kulit yang diserang eksim. Lakukan terapi itu sepanjang sekian kali sampai eksim jadi lebih baik.

4. Mengatasi Resiko Penuaan Dini 

Dampak penuaan awal umumnya bakal nampak pada wanita atau pria yang telah berumur lebih dari 30 th.. 30 th. awal biasanya bakal terlihat flek hitam, jerawat, keriput serta kulit yg tak kencang. Kondisi itu di pengaruhi oleh produksi hormon serta kulit yang kerap terserang zat radikal bebas.

Manfaat uap nasi mempunyai peran untuk menolong menangani dampak penuaan awal. Uap nasi menangani beberapa sel mati yang menumpuk pada kulit hingga peluang penuaan awal dapat diatasi lebih awal. Therapy atau spa dengan uap nasi begitu disarankan untuk menangani persoalan penuaan awal ini.

5. Mengatasi Kulit Berminyak 

Kulit muka yang berminyak juga lebih sulit untuk di rawat. Kulit yang berminyak condong lebih mudah terserang beberapa permasalahan muka seperti jerawat, flek hitam serta berbagai permasalahan lain. Produksi minyak di bagian kelenjar dibawah jaringan kulit umumnya sangat terlalu berlebih hingga minyak senantiasa keluar dari pori-pori.

Kotoran di muka juga mengakibatkan sumbatan hingga kulit jadi lebih sensitif. Untuk menangani hal semacam ini jadi dapat memakai uap nasi yang dapat membuat lancar peredaran darah serta mensupport system kerja kelenjar di bagian bawah kulit. Produksi minyak yang sangat berlebihan dapat dihentikan dan kulit jadi lebih cantik.

Manfaat uap nasi yang begitu baik untuk kecantikan memang telah dibuktikan mulai sejak lama. Bahkan juga pada jaman dulu orang-tua menggunakan masker dari air rendaman beras untuk pelihara kecantikan kulit.

Hingga uap nasi tak memiliki kandungan bahan kimia, jadi bisa bikin kulit cantik putih alami tanpa ada mengakibatkan efek samping. Semoga bermanfaat.

( metrosiana )

Share on Google Plus

About Rahma Ramisa

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

Cara sederhana mengatasi bintik hitam

Bintik-bintik cokelat
 yaitu permasalahan kosmetik yang memengaruhi baik pria maupun wanita. 
Kerap juga dikaitkan dengan penuaan, bintik-bintik ini umumnya nampak pada kulit muka, tangan serta dada. Anda tak perlu lagi pergi ke dokter 😊😊, berikut langkah-langkah menghilangkan bintik-bintik cokelat di muka begitu mudah dikerjakan. 
Mari baca dibawah ini !!!!

Bintik-Bintik Cokelat : Apa Itu?
Bintik-bintik cokelat itu dikarenakan oleh masalah pigmentasi kulit. Ini adalah kelebihan dari melan0it (sel yang tingkatkan oleh produksi melanin), mungkin saja berkaitan dengan beragam aspek seperti paparan cahaya UV (alami atau buatan), chloasma atau penuaan kulit hingga kulit jadi lebih gelap serta bintik-bintik coklat muncul. 

Warna yang nampak bisa beragam dari coklat muda hingga coklat gelap. Bintik itu bisa muncul di beberapa sisi tubuh, namun biasanya terdapat di wajah, leher, punggung serta tangan. 

Binitik Coklat 

Aspek yang menjadikan melanin bertambah di kulit 

Paparan terlalu berlebih pada cahaya matahari (atau UV buatan) 
Ketidakseimbangan hormon dalam badan 
Beberapa tumor hipofisis (lesi jinak) 
Kekurangan mengkonsumsi vitamin B 
Memakai obat khusus seperti estrogen, tetrasiklin, fenitoin, serta lain-lain 
Kurang tidur 
Stres 
Penuaan kulit 

Di bawah ini langkah menyingkirkan bintik-bintik coklat di muka anda dengan cara alami kurun waktu 45 menit : 

1. Dengan Memakai Lidah Buaya 

Lidah buaya mempunyai karakter terapeutik yang dapat menangani persoalan bintik-bintik coklat. Lidah buaya kaya nutrisi utama seperti vitamin, mineral serta asam amino yang dapat tingkatkan kwalitas ep!derm!s kulit jadi tambah baik. Lidah buaya juga menyingkirkan komedo, ruam kulit, memperingan iritasi kulit serta mengatasi gigitan serangga. 

Anda dapat bikin masker alami dari lidah buaya serta mendiamkannya sepanjang 30-45 menit di ruang muka yang banyak bintilan-bintilan cokelat atau kehitaman. 

2. Dengan Memakai Juice Lemon 

Lemon kaya vitamin C, begitu berguna untuk tingkatkan kwalitas kulit, terlebih untuk membuat cerah kulit. Serta lemon mengandung zat pemutih alami yang bakal menolong menyingkirkan bintik-bintik gelap pada kulit. 

Bagaimana langkahnya : Dengan memer4s juice lemon fresh serta mengaplikasikan segera ke bintik-bintik cokelat dengan disc di kapas atau kapas. Biarlah juice lemon serta lalu basuh dengan air. Bila Anda mempunyai kulit s3ns!tif atau rentan pada iritasi, dianjurkan untuk mencairkan juice lemon dalam sedikit air. 

Utama : Lemon yaitu foto-sensitizer. Bila Anda mengaplikasikan ini, Anda mesti betul-betul menghindari paparan cahaya matahari segera. Resikonya dapat memperoleh dampak yang berlawanan serta mendorong perkembangan bintik-bintik coklat. Pasti begitu merugikan untuk Anda. 

3. Dengan Memakai Buttermilk 

Buttermilk (atau buttermilk) adalah turunan dari cream susu (susu fresh atau fermentasi) sesudah bikin mentega. Buttermilk yaitu obat yang begitu efisien untuk kurangi hiperpigmentasi kulit serta membuat cerah kulit. Diluar itu, obat alami ini begitu pas untuk kulit sensitif serta tidak mempunyai efek samping yang berarti. 

Bagaimana langkahnya : Untuk menyingkirkan bintik-bintik coklat pada kulit, berikan segera Buttermilk pada daerah kulit yang terserang. Biarlah kering serta lalu bilas dengan air hangat. 

Namun buttermilk nyata begitu susah untuk temukan. Bila Anda tinggal di dekat satu peternakan, Anda bisa beli dari pembuat tukang keju atau petani. Di Indonesia pasti susah temukan buttermilk ini. 

4. Dengan Memakai Oatmeal

Untuk menyingkirkan bintik-bintik coklat, oatmeal termasuk juga satu diantara pengelupas kulit alami terbaik. Anda bisa mengaplikasikannya dengan teratur untuk kebiasaan menjaga kecantikan Anda. oatmeal dengan cara efisien bakal menyingkirkan beberapa sel kulit mati serta dengan hal tersebut menolong kurangi bintik-bintik coklat. 

Bagaimana Langkahnya : Untuk pengobatan ini, Anda butuh untuk menggiling sekitaran 50 gr oat serta berikan 2 sendok teh juice lemon fresh. Lalu aduk untuk memperoleh pasta halus. Setelah itu gosokkan pada kulit serta biarlah sampai kering (jauhi cahaya matahari segera lantaran lemon). Sesudah kering, bilas dengan air hangat. 

Demikianlah langkah menyingkirkan bintik-bintik coklat di muka dengan cara alami yang bisa Anda kerjakan dengan mudah serta dapat dikerjakan di rumah saat waktu senggang. Untuk memperoleh hasil optimal kerjakan setiap hari. Selamat mencoba.