Puisi najwa

🌻Penjara Istimewa🌻

Wajah penjara cermin hukum negara, 
sungguh-sungguh atau pura-pura.

Penjara semestinya nestapa dunia, 
bukan sebisanya menjadi surga.

Koruptor harusnya menyesal & sadar, 
bukan malah kembali melanggar.

Hukum yang memuat harga, mengubah lapas jadi persinggahan mewah.

Koruptor menjadi napi, 
menyulap fasilitas bui hanya soal transaksi.

Ikhtiar serius untuk membenahi,
 tentu perlu diapresiasi.

Tidak mungkin satu Wakil Menteri, 
bekerja seorang diri.

Sistem yang mudah terbeli,
 tak akan berubah hanya dengan rajin inspeksi.

Buat apa memberantas korupsi, jika bui sejati hanya untuk kelas teri.

**Najwa shibab**

Manfaat ampas kopi(cethe)

Kali ini annie berbagi lagi, manfaat cethe / ampas kopi,
  Siapa yang tak tahu kopi? Mungkin hampir semua orang di dunia menyukai kopi. Minuman pengusir rasa kantuk ini memang memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, seperti antioksidan, menurunkan resiko diabetes tipe 2, dan dapat meningkatkan mood.  Woow banyak ya manfaat nya  ?
Selain itu kopi juga memiliki manfaat untuk kecantikan, terutama pada ampasnya. Bagi kamu yang suka minum kopi, mulai sekarang jangan buang ampasnya, tapi kopi yang asli ya ? Bukan 3in1 ataupun 2in 1, lhoo ??
 Pantas saja banyak salon kecantikan menggunakan manfaat kopi dalam salah satu perawatan yang ditawarkan.
Na !! Penasaran ingin tahu apa saja manfaat dari ampas kopi untuk kecantikan? 
Berikut manfaat ampas kopi.

* Mempercepat pertumbuhan rambut
        Perawatan rambut dengan ampas kopi bisa membantu mempercepat pertumbuhan rambut dan membuatnya semakin berkilau. Perawatan ini dapat merangsang folikel rambut untuk memaksimalkan kinerjanya, sehingga rambut akan tumbuh lebih subur dan lebih cepat.
Cukup balurkan ampas kopi secara merata sembari memberi pijatan ringan pada rambut sebelum melakukan keramas.

* Mengangkat sel kulit mati
        Ampas kopi yang selalu kita singkirkan ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Untuk mendapatkan manfaat ini gunakan ampas kopi sebagai scrub alami. Perawatan kulit dengan ampas kopi yang rutin, akan membuat kulit menjadi lebih halus bebas dari sel-sel kulit mati.

*Mengurangi selulit
        Siapa sangka ampas kopi juga bisa mengurangi selulit. Keberadaan selulit jelas cukup mengganggu, terutama pada wanita yang tak ingin memiliki selulit ditubuhnya. Gunakan ampas kopi pada area munculnya selulit, dengan cara menggosokan ampas kopi tersebut.

*Melenyapkan bau amis
         Tangan yang amis setelah memasak ikan ataupun memakan beraroma menyengat kadang susah dihilangkan. Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa memanfaatkan ampas kopi untuk menghilangkannya.
 Caranya cukup dengan menggosokan ampas kopi pada tangan secara merata, kemudian dilanjutkan dengan mencuci tangan dengan sabun seperti biasa. Hasilnya tangan akan terbebas dari bau amis dan bersih. 
Sumber : (National Geographic) 

Kanker serviks

 Pada artikel kali ini, saya akan berbagivinformasi mengenai kanker serviks. Pada tahapannya kanker serviks melalui proses stadium awal, stadium lanjut dan stadium akhir. Agar mengetahui apa saja gejala dan tanda kanker serviks pada stadium awal dan melakukan pencegahan dini. Kita semua tahu betapa berbahaya kanker serviks ini. Mari sedini mungkin kita pelajari, kita faham apa dan bagaimana. Sebelum saya membuat tulisan saya selancar ke berbagai blog, webs. Ini hanya sebagian kecil ringkasan dari berbagai sumber semoga bermanfaat.

Pengertian Kanker Serviks

    Kanker serviks adalah penyakit yang berhubungan dengan leher rahim yaitu pada organ reproduksi wanita sebagai pintu masuk menuju rahim. Penyebab utama dari kanker rahim adalah human papilloma virus atau HPV yang menyerang leher rahim. 
     Kanker serviks merupakan penyakit yang membahayakan pada wanita akan tetapi tidak banyak wanita yang mengetahui mengenai tanda tanda kanker serviks . Inilah yang menyebabkan kanker serviks dikenal dengan sebutan "the silent killer" karena baru diketahui setelah memasuki stadium lanjut.
     Kanker serviks yang disebabkan oleh virus HPV (Human Papilloma Virus) merupakan peringkat teratas kematian yang disebabkan kanker. Penyebab utama dari kanker adalah virus yag disebarkan melalui hubungan intim yang berbeda beda pasangan, hubungan dengan pasangan yang terinfeksi HPV. Selain itu penyebab dari kanker serviks dapat juga akibat radiasi atau terjadinya pencemaran bahan kimia.

Selain itu faktor risiko kanker rahim diantaranya adalah infeksi virus HPV, penyakit menular seksual, melakukan hubungan intim pada usia muda, berganti-ganti pasangan seks, pemakaian kontrasepsi, penyakit yang menyimpan sistem imun, gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok dan minuman beralkohol dan juga dapat dipicu karena faktor genetik.

Stadium Awal Kanker Serviks

Sel rahim yang terinfeksi membutuhkan beberapa tahun untuk mengalami perubahan hingga menjadi kanker serviks. Pada sel rahim yang abnormal dimana sel kanker dapat berkembang menjadi kankerdisebut juga dengan cervical intra-epithelial neoplasia (CIN). Pada CIN yang yang disebut dengan istilah sel prekanker tidak ditangani lebih lanjut maka akan berisiko untuk berkembang menjadi kanker. Meskipun tidak semua wanita yang menderita CIN akan mengalami kanker.
    Pada umumnya kanker serviks mengalami perkembangan meliputi displasia ringan selama 5 tahun, displasia sedang 3 tahun, displasia berat selama 1 tahun baru menjadi kanker stadium 0. Pada tahap pra kanker wanita yang terinfeksi kanker serviks tidak menimbulkan gejala, bahkan baru ditemukan setelah masuk pada stadium lanjut dan stadium akhir. Kanker serviks atau kanker leher rahim dibagi menjadi 5 stadium berdasarkan dengan ukuran tumor, penyebaran kanker di dalam dan juga leher rahim dan penetrasi leher rahim.

     Pada stadium 0 atau dikenal dengan pra kanker terjadi pertumbuhan karsinoma yang berada pada jaringan epitel leher rahim. Selanjutnya berkembang menjadi stadium 1, pada stadium 1 pertumbuhan kanker terbatas pada leher rahim .Sedangkan pada stadium 1a, secara mikroskopis menginvasi jaringan dan ukuran kanker sudah masuk pada proses penyebaran awal. Masuklah pada stadium 1a2 dimana kedalaman invalasi lebih dari 3 mm dan kurang dari 5 mm lebar kurang dari 7mm. Sedangkan pada stadium 1b, terjadinya lesi yang berukuran besar yang terjadi pada stadium 1a.Sedangkan pada 1b mengalami ukuran tumor kurang dari 4 cm dan pada stadium 1b2 mengalami tumor kurang dari 4 cm.

Gejala Kanker Stadium Awal 

    Kanker serviks adalah penyakit yang berhubungan dengan kondisi dimana wanita mengalami gangguan kesehatan pada leher rahim. Penyebab utamanya adalah HPV, meskipun demikian tidak menutup kemungkinan disebabkan oleh faktor lingkungan dan genetik. 
    Kanker serviks sulit ditemukan gejalanya, bahkan baru dapat diketahui ketika wanita mengalami kanker serviks stadium akhir. Inilah yang membahayakan dan menyebabkan risiko kematian. Pada stadium awal kanker serviks dapat disadari oleh penderita yaitu rasa sakit pada mulut rahim. Mekipun rasa sakit yang dialami tidak begitu sering akan tetapi semakin kanker serviks memasuki stadium lanjut maka akan terasa semakin sakit.

    Selain itu kanker serviks dapat juga ditandai dengan pendarahan yang tidak normal. Pada wanita yang memiliki kanker serviks mengalami kondisi pendarahan yang tidak normal pada organ genital, pada rentan waktu satu bulan dapat terjadi pendarahan sedikit ataupun kondisi yang parah.

   Wanita yang mengalami kanker serviks ditandai dengan keputihan yang abnormal. Wanita mengalami keputihan yang berbau, berwarna dan sangat berlendir. Sehingga sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter dikhawatirkan terjadi gangguan kesehatan reproduksi atau gejala awal dari kanker serviks.

   Pada wanita yang seringkali mengalami nyeri panggul yang hebat bahkan di luar menstruasi, ini merupakan kondisi abnormal. Nyeri panggul disaat saat lain sehingga berjam-jam dan timbul rasa 
sakit yang ringan, tajam atau sangat parah bisa menjadi salah satu gejala kanker serviks. Begitupula dengan pendarahan yang terjadi setelah melakukan hubungan intim, tidak sedang menstruasi atau saat pemeriksaan panggul. Hal ini dapat disebabkan karena leher rahim mengalami iritasi. Pemeriksaan harus dilakukan meskipun tidak selamanya pendarahan yang dialami wanita setelah melakukan hubungan intim menjadi pertanda kanker serviks.

Pencegahan Kanker Serviks

    Pengobatan yang dilakukan untuk kanker serviks stadium awal memang seringkali terabaikan. Hal ini dikarenakan penderita tidak mengalami gejala yang spesifik, beberapa penderita menduga hanya keluhan biasa, Padahal dengan melakukan tes pap smear akan membantu untuk menemukan perubahan pada sel serviks sehingga dapat diketahui risiko kanker. Pemeriksaan Pap Smear yang teratur akan membantu dalam menunjukan perubahan sebelum berubah menjadi kanker. Inilah yang penting dilakukan untuk mengetahui ada atau tidaknya sel kanker di dalam leher rahim. Apabila ditemukan pemeriksaan pap smear yang abnormal maka dapat membantu untuk mencegah terjadinya kanker serviks.

      Selain itu pengobatan kanker serviks dilakukan sesuai dengan stadium yang dialami oleh penderita. Sedangkan untuk pengobatan keseluruhan dapat dengan bedah atau jalan operasi mengangkat rahim atau pengangkatan kedua ovarium dan tuba fallopi. Kemudian dengan jalan kemoterapi dan selanjutnya dengan terapi radiasi. Bahkan dokter menyarankan untuk menggunakan kombinasi pengobatan sehingga dapat membantu penyembuhan.

  Dengan demikian stadium awal kanker serviks yang seringkali tidak memberikan gejala pada penderita dapat diketahui dengan perubahan yang mengarah pada kondisi kesehatan wanita salah
satunya adalah ketika wanita mengalami
*pendarahan di luar menstruasi,
*keputihan abnormal,
*sakit pinggul diluar menstruasi dan
*mengalami sakit mulut rahim.
   Untuk melakukan pencegahan sebaiknya dilakukan pemeriksaan pap smear untuk mendeteksi dini sel kanker yang berada di leher rahim.

Karakter Anda

Hehehe ketemu lagi annie disini, 

Hii membaca suatu artikel tertarik aku untuk me repostnya disini. Apa bener ya ini ? Sambil ngetik sambil sekali-kali liat jari jariku.   Iii jariku tipe A 😄😄!! Bagaimana dengan jari-jari Anda semua??

Perhatikan jari-jari tangan Anda !

Secara ilmiah, jari tangan ternyata bisa menunjukan karakter atau kepribadian seseorang. Coba bandingkan panjang jari manis dan jari telunjuk Anda, apakah sejajar? Atau ada yang lebih pendek? 

Seperti dikutip healthyfoodteam.com, ada tiga jenis panjang jari yang akan kita simak sesaat lagi, ditandai dengan A, jari manis yang lebih panjang dibanding jari telunjuk; B, jari telunjuk yang lebih panjang dari jari manis; dan C kedua jarinya sejajar.

Tipe A
      Orang dengan jari manis lebih panjang daripada jari telunjuk diketahui memiliki pribadi yang baik secara penampilan. Mereka sangat menarik, punya ketegasan, agresif, serta pengambil keputusan yang baik meskipun berhadapan dengan risiko besar.

Kebanyakan dari orang ini memiliki profesi sebagai tentara atau insinyur. Para ilmuwan telah menemukan bahwa orang dengan jari manis lebih panjang memperoleh lebih banyak hal daripada mereka yang memiliki jari manis lebih pendek.

Tipe B
     Orang yang memiliki jari manis lebih pendek dari jari telunjuk diketahui punya sifat sombong dan tingkat kepercayaan diri yang tinggi. Mereka cenderung tidak suka diganggu saat memiliki waktu luang dan lebih memilih menikmati kesendirian.

Tipe C

     Karakteristik si pemilik jari manis dan telunjuk yang sejajar ini masuk dalam kategori seseorang yang setia dalam suatu hubungan, penuh perhatian, dan lembut terhadap pasangan. Orang dengan tipe ini juga mudah menyesuaikan diri dan gampang bergaul.

Anda termasuk tipe Apa??

Sumber: http://feed.id/article/ketahui-kepribadian-anda-dari-panjang-jari-tangan-150413t.html

Manfaat minyak Zaitun untuk wajah

    Beberapa khasiat minyak zaitun berikut ini intuk menangani masalah jerawat yang kerap muncul di wajah:
Sebagai Antioksidan
  Minyak zaitun kaya akan kandungan polifenol, sehingga berkhasiat sebagai antioksidan yang kuat. Karakteristik antioksidan pada minyak zaitun membuat mampu untuk menjaga kulit tetep lembab.
Kulit yng lembab membuat jerawat lebih cepet sembuh daripada kulit kering. Proses penyembuhan jerawat pada klit yng lembap tidak membuat meninggalkan bekas, yang sering kali sukar untuk dihilangkan.  Khasiat minyak zaitun sebagai antioksidan itulah yng membuat bermanfaat untuk wajah berjerawat.
    Sebagai Antibakteri:
Minyak zaitun juga mengandung senyawa antibakteru, sehingga dalam hal penyembuhan jerawat, minyak zaitun mampu mencegah jerawat bertambah buruk akibat dari infeksi bakteri.

    Sebagai Antiinflamasi/Antiradang:
Jerawat kerap menimbulkan inflamasi pada kulit, minyak zaitun mampu mencegah terjadinya inflamasi atau peradangan, sehingga jerawat tidak menjadi bertambah parah dan terinfeksi.
 
 Sebagai scrub pada kulit:
Scurb yang terbuat dari extra virgin oil adalah salah satu yang terbaik dalam mengatasi wajah berjerawat, karena berkhasiat dalam mencegah terjadinya penyumbatan pada pori kulit. Scrub minyak  zaitun juga berkhasiat menghilangkan sel-sel kulit yang mati, meningkatkan sirkulasi darah pada kulit wajah, dan juga mampu mengurangi bekas luka akibat jerawat.
 Selain sebagai scrub minyak zaitun juga bisa dilakukan dengan cara :
    Memijat
Rendam kain lembut kedalam air panas, peras lalu letakan kain pada wajah yang sebelumnya telah dipijat dengan gerakan memutar menggunakan minyak zaitun. Diamkan kain hingga kain tidak hangat lagi, ambil dan rendam lagi kain dalam air panas. Aplikasikan sedikit minyak zaitun pada wajah dengan cara mengoleskannya, lalu letakkan kembali kain yang direndam tadi pada wajah, diamkan hingga minyak zaitun diabsorpsi oleh kulit wajah.
    Dicampur dengan baking soda
Satu sendok teh baking soda dicampur dengan satu sendok makan minyak zaitun. Campuran tersebut diaplikasikan ke wajah dengan cara memijat secara lembut selama 10-20 menit.
    Dicampur dengan jus lemon
Campur 1/8 sendok jus lemon dengan 1/4 sendok minyak zaitun. Sebelumnya bersihkan wajah dengan kain lembut dan air hangat.  Aplikasikan campuran minyak zaitun dengan jus lemon, lalu bersihkan. Selagi lembab, oleskan sedikit minyak zaitun.
     Minyak Zaitun untuk wajah berminyak ;
Wajah berminyak menimbulkan berbagai keluhan, seperti komedo, jerawat ataupun noda diwajah. Hal tersebut disebabkan minyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum dapat menutup pori-pori sehingga tumbuh bakteri sangat cepat. Manfaat minyak zaitun untuk wajah dapat diterapkan tanpa membuat kulit jadi kering atau berminyak.

Selain manfaat-manfaat diatas minyak Zaitun dapat digunakan sebagai :
    Penghapus Make Up
    Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah salahsatunya adalah sebagai make up remover. Tidak hanya penghapus bekas make up pada wajah, mintak zaitun bermanfaat dalam memelihara kulit wajah. Caranya sangat mudah dengan menggunakan kapas dan sedikit minyak zaitun oleskan pada riasan, jika riasan cukup tebal terlebih dahulu pijat wajah menggunakan minyak zaitun lalu bersihkan dengan kain lembut yang sebelumnya direndam air hangat, lalukan secara berulang hingga wajah benarbenar bersih dari riasan, terakhir bilas dengan air hangat.
 
 Sebagai krim mata
    Oleskan sedikit minyak zaitun diarea bawah mata sebelun tidur atau pagi hari. Minyak zaitun dapat memelihara kelembutan kulit disekitar mata dan memudarkan garis yang ada diseputar mata.

 Sebagai masker
Minyak zaitun bersama kuning telur dan jus lemon, masker ini dapat digunakan baik untuk kulit normal maupun kulit kering. Masker ini dapat memelihara kulit serta membuat wajah tampak cerah .


Sumber: berbagai sumber